本次培训的主要内容分为五部分，即心理委员的任务、目标、工作内容，大学生常见心理问题及其调适，朋辈心理辅导理论与技巧，心理危机识别与初步干预及其他有关大学生心理健康教育方面的知识。

本次心理委员培训的模式为“二级三段式”，由学工部心理健康教育中心担任一级组织，二级组织则由各系（心理辅导员）自行安排。一段为入职培训，包括学习我校心理健康工作概况、心理委员工作职责、心理危机信号的识别及朋辈心理互助基本理论等，该阶段由学工部、公寓中心、和各系部三部门联合培训。二段则为在岗培训，主要为朋辈心理互助技能的实践操作，三段为深度培训，包括各类心理咨询技术工作坊及讲座。