为培育学生积极心理品质,5月15日下午,由学校心理健康教育与咨询中心主办的第二期“福流”体验营——曼陀罗绘画疗愈活动在学校“一站式”学生社区萌栋咖啡厅举行。
首先,活动主持人熊柳老师以富有启发性的讲解为开端,引领同学们深入了解曼陀罗绘画的概念及其疗愈效果。随后,通过正念冥想引导师生们平心定气,为之后的绘画体验做准备。冥想结束,师生们在熊柳老师的指导下开始绘制曼陀罗画,大家沉浸在细微的笔触声、舒缓的音乐声中。
在分享交流环节中,大家踊跃发言,表达自身的感受和体会。最后,熊老师对活动进行总结,她指出,本次活动并不仅仅是一次简单的绘画体验,更是一次对自我的重新认识和启迪,呼吁大家多去感受和聆听内心的声音,学会与自己对话,与自己和解。
本次曼陀罗绘画疗愈活动不仅让同学者们体验到了曼陀罗绘画的魅力,还深入探索了自身潜意识,为提升自我觉察力和主观幸福感提供了有效途径。接下来,心理中心将深入了解学生需求,开展更多丰富多彩的团体活动,促进学生健康成长。(文/图:熊柳,夏垒)