信息工程系团总支“心理危机防御与干预中心”开展“心理健康月”系列活动

作者:学工部 时间:2014-05-30

为响应学院“心理健康月”活动,增强同学们的独立性,提高对心理健康的认知度和重视程度,克服依赖性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活,信息工程系团总支利用我系“心理危机防御与干预中心”平台开展了一系列有关心理健康的活动。

活动一:

“走进心世界”心愿墙展示

2014年5月8日,绵阳职业技术学院进行了心理健康宣传月启动仪式。与此同时,信息工程系在综合楼门前举行填写“心愿墙”的签名展示活动。该活动以“走进心世界”为主题,在“心愿墙”上利用心愿卡,让同学们填写自己的心愿,给予一个释放内心和展现自我的机会,写下自己想说平时却不一定有机会说出的话。以此让同学们在审视自己内心的同时也观察别人的内心世界,启发更多的人珍惜拥有,坦然面对缺憾,了解人与人之间共通之处,增强对他人的信任与理解。系团总支的同学精彩的解说吸引了众多师生驻足观看,经过的同学参与到活动中,写上自己心中的愿望。

活动二:

心理沙龙

“心理沙龙”是一个学生与学生之间,以互动形式进行的活动。同学们以讨论问题的方式,交流自己内心的想法,在增加健康心理知识的同时拉近心与心的距离,增加彼此的沟通了解与快乐。

该活动由系团总支组织各班班委进行活动准备,让同学们在亲身参与中,学会如何开展心理健康活动。之后各班结合本班自身存在的问题,分别在班级里开展心理健康活动,“传递心里话”、“心有千千结”等趣味活动,让同学们全身心投入其中。活动后有同学表示:“心理沙龙”活动,更像是一场趣味游戏,让班级里每个人的感到非常快乐,但在游戏的同时,也消除了许多与他人的隔阂,增强了班级的凝聚力。

活动三:

“快乐生活,放飞梦想”手抄报比赛

时光虽能磨砺一切,可是文字和作品在心灵中激荡的力量却能够跨越一切。在学校里,手抄报也是第二课堂的一种很好的活动形式,和黑板报不一样,它更加拉近与作者的距离,传达同学们的内心想法。本次手抄报比赛以“快乐生活,放飞梦想”为主题,在众多参选作品中涌现出了一批高水平的手抄报作品。手抄报表达出大学生生活、学习、情感等带来的心理困扰,同时也展示了同学各自心中的梦想,对引导同学们心理健康和自我思考具有重要的作用,同时也成为了同学们展示个人风采的一个舞台。

活动四:

“爱笑的眼睛”微笑展

微笑,不但是一种表情,更是一种情感流露,是拉近心与心之间距离的法宝,也是融洽人际关系的催化剂。用微笑传递正能量。本次活动让同学们捕捉校园里的笑脸,以此传递着青春的健康与正能量,让更多人体会到微笑的魅力。所有投稿作品于5月28日于综合楼b区与手抄报作品集中进行展示。

本次心理健康系列活动中,各项活动的开展井然有序,有许多同学表示通过这些活动自己更加开朗、自信。心理健康教育并不止于一朝一夕,亦不只是“心理健康月”的特有活动。在今后的学生工作中,信息工程系团总支“心理健康危机防御与干预中心”将不断细化学生心理健康工作内容,持续跟进学生的心理健康情况,有针对性的开展更加丰富的活动,不断提高我系大学生心理健康水平。(撰稿/审核 陈立梅/王一博)

版权所有 绵阳职业技术学院 学生工作部,电话:0816-2200993