11月30日下午，心理健康教育与咨询中心举办的主题为“探寻生命的意义”心理沙盘游戏体验活动在综合楼ZA503沙盘游戏室举行。此次活动是学校第七届“珍爱生命，阳光生活”心理健康活动月的系列活动之一，采取公开招募、自愿报名的方式招募体验者，来自2020级的8名同学参加了本次活动。

本次团体沙盘由心理健康教育与咨询中心教师舒烨担任引导者。老师将同学们分为两个小组，并介绍沙具的使用事项及游戏规则，鼓励同学们在“安全”、“自由”的状态中尽情创造和体验眼前的“沙世界”。同学们按照规则轮流拿取沙具，布置沙盘世界，再对自选沙具的意义进行分析和解释，并和组员分享自己对团队所创造的沙盘世界的理解。随后老师鼓励大家分享自己在本次沙盘游戏中的心得体会：“生命的意义来自于生命中的那些‘小成就’”、“生命的意义在于简简单单，快快乐乐”、“每个个体都是不一样的，我们都有自己的特点”……最后，同学们用真诚的掌声为本次活动画上了句号。

团体沙盘可以促进体验者在自我觉察和自我接纳的同时学会悦纳他人，有助于提升大学生自我整合的能力和人际交往能力。本次活动的举办帮助体验者更加明晰了自己的人生价值观以及对待生命的态度。（舒烨）