为丰富同学们的课余生活，提升艺术审美与专注力，心理健康教育与咨询中心于6月18日在学生宿舍14栋团体辅导室开展了福流体验营第六期：圆雕涂色活动。本次活动由心理健康教育与咨询中心干事熊柳、夏垒担任活动指导老师，吸引来自各学院40名同学踊跃参与。

活动伊始，熊柳以生动形象的语言，向同学们详细介绍了浮雕与圆雕的艺术概念与色彩搭配原理并作现场演示，为后续的石膏花瓶涂色创作奠定了理论基础，让同学们对创作过程有了清晰的认识。在正式涂色前，老师带领同学们进行了一场正念冥想。在舒缓的音乐与轻柔的引导语中，同学们放松身心，排除杂念，以平静专注的状态进入创作环节。冥想结束后，同学们迫不及待地拿起画笔，开始在石膏花瓶上涂抹色彩。现场氛围安静而热烈，同学们充分发挥想象力与创造力，将单调的石膏花瓶装点成色彩斑斓、独具个性的艺术品。

创作完成后，同学们积极分享自己的创作思路与感受。有的同学表示，在涂色过程中仿佛进入了心流状态，忘记了时间与烦恼，全身心投入到艺术创作中；有的同学则分享了自己选择色彩与图案的寓意，表达了对美好生活的向往。活动最后，大家集体与自己的作品合影留念，为此次充满艺术与乐趣的体验营活动画上圆满句号。

此次福流体验营的石膏花瓶涂色活动，不仅让同学们在艺术创作中释放压力、收获快乐，还通过正念冥想与艺术实践相结合的方式，帮助同学们培养专注力，增强心流体验，提升主观幸福感，为同学们搭建丰富自我、提升素养的平台。（文/图：熊柳，心协活动部 刘汉金，林星豪）